ごぉ～ ごぉ～ 南へ 西へ

噴水に映る虹がステキじゃな～い　と　自己満足しているわたし。


見事な秋晴れ！　少し暑い感じになった１０月８日の朝、ここは大阪城公園にある噴水前。



さ～て　今日も行きまっせ～　　と　集まったこの人たち。





何処へ行くの？




はい　　南西の方角へ向かいます。




どうやって行くの？




はい　このアンヨを使って一歩一歩進んでいきます。






どこまで行くの？




はい　関西空港のお向かいあたりまで。






なんでそんな事するの？





はい　好きなんです！　




走るのが




走った後にお風呂に入るのが





お風呂でホコホコした後にビールで乾杯するのが






と　このような会話が有った訳ではないのですが




今回も走り出しました　オレンジの人たち








ちょっと休憩したり









しっかりヘタレこんだりしながら






やく４５キロの道のりを乗り越えたオレンジの人たちは





くたびれ果てました。



そして



お風呂でホコホコして




かんぱ～いして




いい気分になった頃には　こんなに夜もふけていました。　






ちゃん　ちゃん

頑張れ受験生のみんな！

大阪天満宮

学問の神様でお馴染み　菅原道真　が祭られていることより、この時期には受験祈願のお参りの方が大勢おとずれます。



先日の日曜日に久しぶりにやってきました。



その日は生憎の雨模様でしたが、七五三参りの子供達と受験生がお参りされていました。








受験生　みんなの願いが叶うといいね。

て く て く

相変わらずご無沙汰続きで申し訳ございませ～ん　


最近はツイツイ気軽にアップできるＦＢに偏り気味で、


しかも、シーズンインしたマラソンに備え　って　一応格好の良いことも理由にしてみたりで


本家のこちらに足が遠のいておりまする。


では　今日はこちらを…　








じゃ～ん　　　背高のっぽのこのビル　ご存じですか？


２０１４年の春にオープン予定で建設が進められています

日本一の高さになるビル　あべのはるかす　で～す。
http://www.abenoharukas-300.com/



先日の日曜日にパチリ



この１８０°反対側はこんな感じです



真下にＪＲが走っています。　そう　ここは　ＪＲの電車をわたるバイパスの上。　


もちろん、メインは自動車が通り抜ける道路なのですが、その脇にある長～い階段を上ると、

このように人間もバイパスできるようになっています。





お昼過ぎに　通っているスポーツクラブを出発


テクテクと走り続け


大阪のランニングスポット　長居公園へ到着。

　しまった！　写真を写すの忘れてた！



そこから北上したところでＪＲの線路に前を行く道路がなくなりました。

その横にみつけたのがさっきの長～い階段。　テクテク登ったら最初の写真の光景で、ちょっとワクワク



テンションがアップしたのでそのまま次は東へ方向をかえ　ついたのは




こちら　大阪城公園　もちろん　こちらも大阪で最大級のランニングスポット。






沢山の家族連れのかたやランナーを横目に、そろそろ南下。



やってきたのは　






大阪の初詣名所　住吉大社さん


て　く　て　く　　と大阪観光を楽しみながら約２４キロの練習。



アチコチに足跡を残してきた清々しい日曜日でした

えらいこっちゃ！

これだけは　出さないように…　と思っていたのですが。。。




ついにやってしまいました。


私のブログさん　こんなに放置して　ゴメンなさい。



お詫びに久しぶりの記事アップ～♪

でも　ショートです～





昨夜、会社帰りに後輩と立ち寄った居酒屋さんでこんなの見つけました。





どうやって入れたんだろう？　　　なぞ～

無事これ名馬

碇高原　2012年9月17日（敬老の日：祝日）



京都府は北部　京丹後市に位置し大きな牧場などのある高原。





屏風岩　2012年9月17日（敬老の日：祝日）



同じく　京都府の北部　京都の自然２００選にも選ばれる景観地。




立岩　2012年9月17日（敬老の日：祝日）



やはり　京都府の北部　間人蟹で有名な日本海にそびえ立つ大きな岩。





高原や海と、違いは有れど素晴らしい景観ばかりですね。




そして　どの場所も９月の半ばを過ぎたとは思えないほどの青空　と　暑さ。





２０１２年９月１７日　素晴らしい景観を楽しめたのも　無事これ名馬だからこそ。




と　言うのも　その前日の朝　わたしはこんな状態でした。




歴史街道丹後１００キロウルトラマラソン！


遂にエントリーしちゃいました　ウルトラ！　デビューです。


しかし　中途半端な私は　６０キロの部。




スタート前から　快晴　でごじゃる。



受付をすませた皆さん、そそくさと陰のあるほうへ避難。



わても避難。




９：００　いよいよスタート。






お天気は代わらず猛暑。




走り始めて１時間ほどの私。（じどり）





一応は笑ってみたものの、どうも引きつり気味の表情。




はい。　この時点で大夫と調子の悪さを感じてました。



そして



ようやく１／４の１５キロ。

ここまでに、何度も足だけでなく、身体中が硬直するは、ふくらはぎは痙攣おこしはじめるは、

ほぼコノ時点で限界。


迎えた１７．５キロのエイドで遂にダウン。


挙げ句は



救護本部へ運ばれこの通り点滴を受ける始末。



熱中症を発祥させ完全に脱水状態でした。


タイムは別としてハーフも、フルも、完走してきただけに、この距離でリタイアしたことが
悔しくて、悔しくて、悔しかったのですが、


それ以上に、大会スタッフの皆さま、そして一緒に行ったチームの皆さん、
はたまた、離れた場所で応援し心配してくれた皆さまのお陰で、翌日には大夫と回復でき
最初のような観光をしながら帰路に就くことができました。


無事これ名馬　　


皆さまのご支援に感謝です。　ありがとう♪